人の体はほとんど水で構成されていて、生きていくためには水が必要不可欠です。
そのため、普段からミネラルウォーターにこだわり飲用や料理に使う方も多いでしょう。
様々なメーカーからミネラルウォーターが販売されており、エステ専売品を手掛けるエステプロ・ラボからも「ファストプロウォーター」が発売されています。
ファストプロウォーターは一般のミネラルウォーターと比べて、ファスティングに適した水となっています。
今回はファストプロウォーターとはどのような水なのか、特徴をご紹介しましょう。
ファスティングのために作られたファストプロウォーターとは？
ファストプロウォーターとは、エステプロ・ラボがファスティングのサポート用に生み出したミネラルウォーターです。
富士山麓にあるウォーター・プラントに、特許技術を用いた活水処理を行い、ファスティング向きの良質な水が生産されています。
そもそもファスティングは、2〜3日の間は固形物の摂取を中断する短期間の断食のことです。
短時間の断食をすることで、ストレスなく胃腸などの臓器を休ませ、中から整えて体の不調の改善や脂肪燃焼を促すなどの作用に期待できます。
断食といっても全く飲食をやめるのではなく、水や酵素ドリンク、生野菜・フルーツ、発酵食品など低カロリーで栄養価が高く、消化吸収の効率が良いものはある程度食べることが可能です。
それでも、ファスティング中は基本的に食事が制限されるため、食べ物からの水分補給が難しく、いつも以上に水不足になりがちです。
また、水分は体内の有害物質を排出する役割もあるため、不足すると代謝にも栄養を与えます。
脱水症状のリスクの回避や代謝機能を整えるためにも、まめな水分補給で1日約2リットル分の摂取が必要となります。
しかし、ただ水を飲めば良いというわけではありません。
エステプロ・ラボはファスティングの効率を良くするためには良質な水が重要だと考え、質や美味しさに追求してファストプロウォーターを開発したのです。
質と美味しさにこだわったファストプロウォーターの特徴
ミネラルが豊富な硬水は吸収が遅く、軟水よりも胃腸へ負担がかかります。
ファスティングは胃の中が空っぽで刺激を受けやすいため、まろやかで吸収が早い軟水の方が良いと言われています。
ファストプロウォーターも吸収性の良い軟水に分類されますが、特許技術を使った活水処理により様々な付加価値が加わりました。
それでは、ファストプロウォーターの特徴をご紹介しましょう。
有害物質をしっかり除去
農薬・科学肥料・家畜の糞尿・生活排水などは水質汚染を招き、地下水に汚染物が溶け込むと飲料水にも影響を与えます。
そのため、飲み水は硝酸性窒素や亜硝酸性窒素、放射性物質、病原微生物、重金属類などの有害物質を除去する処理が必要です。
ファストプロウォーターは30項目を超える分析結果を行い、体に害をもたらすリスクのある有害物質が含まれていないか検査されています。
その結果、有害物質の検出はなく、しっかり除去処理されているので安心して飲めます。
非加熱で溶存酵素などを保護
殺菌処理というと加熱をイメージする人は多いでしょう。
しかし、水を加熱するとミネラル成分が破壊され、水の中に溶け込む溶存酵素や炭酸ガスが放出されてしまいます。
それを防ぐために、加熱処理をしない「非加熱無菌常温充填」というパック方法を採用しました。
非加熱無菌常温充填は加熱限定された工場でしか使えない技術で、溶存酵素を保護しつつ、水本来の美味しさをキープしながらボトルに充填することを可能にしました。
酵素活性力や界面活性力が高い
加熱しない方法で充填されたファストプロウォーターは、酵素活性力や界面活性力が高いことも特徴で、測定結果により実証されています。
酵素は消化分解をはじめ、呼吸や運動、思考、自然治癒力などに関わり、生命維持のために様々な役割を担う分子です。
ファスティング中は酵素をたくさん取り込み、その消費を抑えて体を整えることを目的としています。
非加熱により水には溶存酵素が豊富に含まれているため酵素活性力が高く、値の測定でも100％の数値を維持しています。
水を飲むだけでも酵素が摂取できる点が、ファスティング向きとされる理由です。
一方、界面活力とは油を溶かす働きのことです。
通常、水と油は交じり合わない性質を持ちますが、界面活性力が高いと油が乳化されて水と混じり合う状態になります。
つまり、界面活性力の高い水を飲むと体内の油や毒素などが乳化され水と混じり合い、汗や尿として排出されやすくなるでしょう。
アクアポリンの透過性が高い
アクアポリンとは、皮膚にある水を細胞に通すためのたんぱく質の穴のことです。
ノーベル賞を受賞したピーター・アグリ博士が水と体内の循環について研究を重ね、アクアポリンとその役割を発見しました。
体内に水をしっかり吸収するには、硬水か軟水かというよりも、アクアポリンへの透過性が重要です。
ファストプロウォーターの透過力は水道水と比べて88％もアップしている試験結果が出ているので、吸収効率の良い水に仕上がっています。
クラスターが小さい
クラスターとは水分子が集合した状態です。
分子集団が大きいことも吸収率を妨げる原因となりますが、ファストプロウォーターはクラスターが小さい水なので、この点も吸収率が高い理由となっています。
クラスター測定結果でも、一般の水クラスターよりも小さな数値が出ています。
日常的にファストプロウォーターを飲むメリット
ファストプロウォーターはファスティングのサポートを目的にした商品ですが、日常的に飲用しても問題ありません。
普通の水と比べて酵素の量が多いため、体にとって良い効果が期待されます。
また、体内の水は汗や尿として頻繁に排出されているため、意識的に補給することが大切です。
それでは、ファストプロウォーターを水分補給に活用することで、どのようなメリットが得られるのかご紹介しましょう。
ミネラルや酵素がしっかり吸収される
ミネラルは汗や尿と一緒に排出されるため、不足しがちの栄養素です。
ミネラルウォーターの中にはミネラル豊富な商品もありますが、たくさん飲んでも吸収が遅いとミネラルを取り込む前に排出されてしまいます。
ファストプロウォーターは吸収性に優れているので、水に溶け込むミネラルや酵素を効率よく吸収し、不足のカバーが可能です。
体に潤いを与える
成人の場合、60〜65％は水分で構築されています。
そのため、不足すると肌や粘膜などに影響を与え、本来の機能が働かず様々な不調を起こすリスクが高まるでしょう。
例えば、目や口内、喉、鼻には粘膜があり、水分不足になると乾燥します。
乾燥すると目は眼精疲労を起こしやすくなり、口は虫歯や歯周病、口臭などの口腔トラブルが起きやすくなります。
鼻水や痰も出にくくなるため、体内に侵入したウイルスの排出が滞ってしまうでしょう。
また、体内の水分が不足すると肌にも水分が回らなくなり、乾燥しやすくなります。
肌が乾燥すると透明感やハリツヤが失われたり、シワ・毛穴が目立ったり、ニキビができやすいなどの肌トラブルが増えます。
水は美容と健康を支える大切なものなので、吸収性の良いファストプロウォーターで補っていくと良いでしょう。
血液の循環が良くなる
水分が不足すると血液がドロドロになり、栄養や酸素の供給が滞ります。
血流の停滞は冷え性や肌トラブルを招き、さらに心筋梗塞や脳卒中といった血管系の病気のリスクも高めるので非常に危険です。
また、血液や水分は体の代謝とも関りが深く、水が不足すると排泄が促されず、老廃物を溜め込んだままの状態が続きます。
飲んだ水が体外に排出されるまで約1ヶ月と言われ、それまで古い水が体内を循環する状態となります。
しかし、元々摂取する水分量が少ないと新しい水との入れ替わりがますます遅くなってしまい、老廃物の排出を阻害してしまうのです。
ドロドロな血液を回避することと老廃物の排出を促すためにも、毎日水を飲むことを意識しましょう。
効率良くファストプロウォーターを飲む方法
1日に排出される水の量は約2.5リットルなので、1日2リットルの水分補給が求められています。
コーヒーや緑茶などカフェインを多く含む飲み物や食べ物をとる人は利尿作用が働きやすく、通常よりも水分が減るペースが速いです。
コーヒーやお茶では水分補給にならないことを理解し、こまめに水を飲むように心掛けましょう。
しかし、1リットルのペットボトル2本分なので、そんなに飲むのは難しいのではと思う人もいるはずです。
ファストプロウォーターに限った話ではありませんが、1度に飲める量には限界があります。
むしろ一度に大量の水を一気飲みすると水中毒を発症するリスクがあるため、少しずつ飲むようにしましょう。
1回200mlを10回に分けて飲むと考えれば、ハードルも下がるはずです。
朝起きた時や夜寝る前、食事前、入浴後、運動・ストレッチの後、トイレを出た後に飲むなど飲むタイミングを大まかに決めておくと、意識して摂取が可能となります。
コーヒーやお茶を1日に何杯を飲んでいるなら、1〜3杯分を水に切り替えるのも良い方法です。
いきなり2リットルは難しいという方は1リットルから始め、慣れたら少しずつ増やすと飲みやすいでしょう。
また、体に負担をかけないようにファストプロウォーターは冷水よりも常温をおすすめします。
ファストプロウォーターは酵素を含む良質な水なので、ファスティングを行っている人はもちろん、普段から飲む水にこだわりたい方におすすめです。
ただ、サロン専売品となっているため、一般的な購入ができません。
購入するには、ファストプロウォーターを扱うエステプロ・ラボの認定サロンや代理店を利用しなければなりません。
一般的に利用できるネットショッピングでも出品されている場合がありますが、本物ではない可能性も考えられます。
確実にファストプロウォーターを購入したいのであれば、認定サロンや代理店で正規品を購入しましょう。
